Her er Maiken (25) – Trondheim-stafettens første ambassadør. Hun skal være aktivt med å utvikle vårt «Best i lag» konsept. Valget på Maiken var enkelt. På kort tid har hun bygget opp Aktiv Sammen – Trondheims største løpe- og treningsnettverk med 1300 engasjerte deltagere.
Vi møter Maiken Underhaug Kjønnås på Sweet Spot, ett av hennes mange arbeidssteder. Hun er fortsatt preget av overveldende glede etter den sjokkartede opplevelsen noen dager tidligere. Sammen med Snurr ble det invitert til løpefellesskap. De forventet at det ville komme rundt 40. Det kom 840.
-Sykt hva løping gjør med folk, skrev Adresseavisen om løpefesten på Ladestien.
– Jeg ble nesten redd når jeg så mengden folk som møtte meg. Hvordan skulle vi takle dette? Men alle oppførte seg så fint, tok hensyn og koste seg med en bolle i sola etterpå, smiler Maiken.
Maiken kom fra Langhus utenfor Oslo for 6 år siden. Med slekt fra Meråker og Stadsbygd er hun likevel sterkt knyttet til Trøndelag. Hun kom til Trondheim for å studere og utdannet seg til barnevernspedagog. Det har hun arbeidet som siden, nå på Vikhovlia. Mesteparten av arbeidsdagen bruker hun likevel på sine andre jobber. Hun er medeier i spisestedet Sweet Spot Nutrition, hun er personlig trener kostholdsrådgiverog styrer Aktiv Sammen.
- Jeg elsker å bygge nettverk. Knytte mennesker og aktiviteter sammen. Sweet Spot er et godt eksempel. Du kan kalle det et spisested med sunn mat. Men det er også møtestedet for oss i Aktiv Sammen etter trening. Jeg kaller det klubbhuset vårt, ler Maiken.
Det var på ingen måte selvsagt at det skulle bli slik. Maiken har vært åpen om at hun lenge har slitt med sosial angst og også skrevet om hvordan det hemmet henne.
- Jeg turte knapt gå i butikken, sier hun nå.
Hvordan kommer man seg ut av en slik krevende livssituasjon? Slik snakker Maiken om det:
- Jeg gikk i behandling. Men det avgjørende vendepunktet var Karen Humstad.
Karen klarte å få meg til å tro på meg selv. Til å akseptere at jeg selv kunne gjøre endringer i livet mitt. Ikke være så opptatt av hva andre måtte mene, men holde fast ved det som var meg og viktig i mitt liv, sier hun.
Nå vil Maiken gjerne være «Karen» for andre.
- Når jeg møter opp på trening, sier jeg «hei» til alle og tenker at det aldri er farlig og kanskje kan bety noe for andre?
Maikens mange «hei» får hun titalls tilbake. På et år har mange hundre knyttet seg til Aktiv Sammen og alle sier «hei» til Maiken.
- To ting er helt avgjørende, sier Maiken og blir litt alvorlig et øyeblikk.
- Fysisk trening handler ikke bare om kroppen din. Den handler like mye om psyken, din evne til å tro på deg selv og mestre utfordringene i hverdagen.
Det andre viktige er «lav terskel». Vi må invitere alle med i våre fellesskap og ikke stille for strenge krav. I løping er det å delta mye viktigere enn å løpe fort. Nesten ingen av oss blir best, sier hun
- Prøv, tørr å prøve og kast deg ut i det, legger hun til.
Nå er Maiken utnevnt som ambassadør.
- «Best i lag» er den viktige samfunns-stemmenTrondheim-stafetten. Det å danne og utvikle fellesskapet i et lag. Da vi oppdaget kraften i nettverksbyggingen til Maiken, ble vi overbevist om hvem vi ønsket med oss på lag. Nå er vi svært glad for at hun sa ja, sier Hilde Martinsen og Terje Sliper i Trondheim-stafetten.
- Dette vil jeg gjerne bidra til. En stafett som Trondheim-stafetten har de samme verdiene som jeg setter så høyt. Vi skal jobbe hard for å skape lag som kan delta i den årlige stafetten. Og viktigere, bli et fellesskap som lever hele året, sier Maiken.
Nå søker vi etter 9 andre ambassadører for å danne et komplett ambassadør-lag i Trondheim-stafetten.
Arne Blix – 951 98 652