– Fysisk aktivitet er det beste tiltaket vi kan gjøre for å få og beholde god helse. Å motivere våre pasienter til det er en viktig del av behandlingen vår, sier sykepleierne Trine Trondsen og Nina Nøvik Alvestad.
De har fått med seg rundt 50 kolleger på klinikkene Hjertemedisin og Thorakskirurgi på St. Olav og håper å stille med seks lag i Trondheim-stafetten.
– Vi er positivt overrasket over at så mange viste interesse da vi spurte om avdelingene våre skulle skape lag og bli med i den nye bystafetten. Vi visste at det var mange
løpere og trimere blant oss, men mange nye meldte seg også når beskjeden var «lavterskel» og «alle» skal med, forteller Trine og Nina.
Klinikk for Hjerte og Thorax blir en ny og større samlet enhet fra årsskiftet. Det betyr at 415 ansatte jobber sammen gjennom hele døgnet og er klare for å yte øyeblikkelig hjelp i kritiske situasjoner.
– Vi ser hvor viktig fysisk aktivitet er. De som holder seg i form klarer å møte akutte helseutfordringer på en bedre måte og rehabiliteringen etter krevende behandling er
lettere, sier Trine.
– Fysisk aktivitet, og den behøver ikke være omfattende og hard, er også det beste grepet du kan gjøre for din egen helse, viser forskningen, legger Nina til.
Begge de to sykepleierne løper 3-4 ganger i uka, men har først nå deltatt i sine første konkurranser. Trondheim Maraton var en inspirasjon for dem og andre fra avdelingen. De har ikke hatt tradisjon for å trene i lag, men kanskje kan stafetten bidra til det?
– Vi jobber tett sammen og møter stadig nye kolleger i krevende arbeidssituasjoner, så lagarbeid er svært viktig for oss. Det å trene i ¨lag bidrar til det, også til det sosiale
fellesskapet, mener Nina. Klinikksjefen har satt ned foten for topping av laget. Det å delta skal være viktigst. Under vår samtale får Trine og Nina høre at andre avdelinger på St.Olav har som mål å bli beste sykehuslag. Da vekkes konkurranseinstinktet.
– Da må vi kanskje ta opp det spørsmålet påny med klinikksjefen. Vi har noen veldig gode løpere, minner Trine om.
Men uansett, det sosiale er viktigst. Derfor planlegges egne løpevester og «after run». De gleder seg til å løpe og synes park til park er en flott ramme om stafetten.
– Vi har med ansatte fra tidlig i 20-årene til 60+. De fleste som har meldt seg på er sykepleiere. Legene er alltid de tregeste til å melde seg på, men de kommer nok
etterhvert, tror Trine og sier nok med det: Se opp for hjerte og thorax-gjengen den 30. mai 2026.
